Rumble

Jag spelar rumble! Jag heter hansepansan så spela med mig!!!!

Kinesögon

Jag har svullna kinesögon och galet hår men jag är lycklig. Om det gick skulle det poppa upp små hjärtan nu.

Det kliar!

Då får jag prova min kli-medicin som jag fick tre månader efter att mina nässelutslag hade försvunnit. Bättre sent än aldrig?

Tjock och lycklig

Jag är tjock och jag ät lycklig. För jag har precis tryckt ner en kebab och det finns en massa choklad som väntar på mig. Oh happy Day oooohhh happyyy Day!

Guds värsta barn

Jag är en gnällig och grinig dum unge som tycker så jävla synd om mig själv. Okej, nu måste jag spy!

ÅNLAJN SJÅPINGG

Ops!!!! Har visst shoppat lite mycket idag.....

Sjukskriven

Sjukskriven i tre fucking weeks! Får inte rida eller göra något med slagrisk mot buken på sex veckor. Tur kan man tänka då.


Varför undrar ni, jo, jag har flera argument som den optimist jag är:
1. Den nya ridhjälmen kommer dröja minst sex veckor att få hem.
2. Jag får betald semester.
3. Det är jag själv som avgör när "semestern är slut" så att säga hähä
4. Sist men inte minst kommer jag kunna följa OS i London slaviskt den 27 juli - 12 augusti!

Diagnos

Har fått den värsta diagnosen i Sverige idag, inte HIV men alldeles för pinsam för att berätta om här. Och allting som höll på att bli så bra...!!!!


Deprimerad äter jag ett körsbär och hpppas att jag skall sätta det i halsen så att jag får ett slut på allt elände.

Vårdcentral

Det blir en lång väntan här idag men jag har ändå inget bättre för mig.

EM igen

Hej fotbollsnörden!

Sjukhus

Låg och frossade hela morgonen och fick smsa mamma att komma och hjälpa mig. Fan, deja vu på den situationen.... I vilket fall så mådde jag SKIT, blixtrande huvudvärk som sprider sig från nacken längs med huvudet och stannar framför ögonen, fruktansvärt smärtsamt och feber som får mig att ligga och skaka halva dagarna och att svettas flodar resten av dem. 


Så bestämde jag mig för att jag skulle sjukanmäla mig och ta måndagen för att åka till sjukhuset och ta prover, kolla så att det inte är hjärnhinneinflammation som man kan få av fästingbett. Så nu återstår ett samtal till chefen... hatar verkligen sånt här. Känns som att man sviker hela laget när man kastar in handduken och erkänner sig sjuk. Inte min stil men måste tänka på hälsan! 


MEN..... mamma Johanna kan inte vänta till måndag när hennes lilla luktärt är sjuk så hon bokstavligen släpade med mig till närakuten och där blev det en sänka som var förhöjd och jag blev sjukskriven och tipsad om att gå till Vårdcentralen. Vad var det jag sa.... 

Undvik Carema

Ett tips till er ryttare!

Låna aldrig ut eran ridhjälm. Det kan låta väldigt sniket att inte låna ut sin hjälm till en kompis som kanske bara skall provrida din nya häst lite grann etc. En riktigt fin kvalitets hjälm kostar mellan 3 000:- och 13 000:- Personligen föredrar jag Charles Owen och GPA Speed Air. 

GPA Speed Air

Eftersom jag dumt nog lånade ut min hjälm till alla som red på Tiger efter grillningen som jag hade för ett tag sedan så har den blivit uttöjd och sitter skitdåligt! Det kanske ändå var dags men nu har jag precis inhandlat en ny hjälm med endast några klick, vad det blir får ni se när jag får den!  

Charles Owens signature John Whitaker 

RIP hjälmen 2009-2012

Vi va dom - Familjen 2012

SÅ JÄVLA SKÖN LÅT! DUNKA DUNKA!!

Accept or Act!

Har märkt att stress, sjukdom och tidsbrist har lett till en viss viktuppgång här i huset, sån var inte planen..! Jag gjorde upp en fem-stegs modell samt tabell inatt istället för att sova:


1. Acceptera eller agera. Accepterar du håller du käft om dina valkar, agerar du så gör du något åt dem.
2. Problemsök med vecko tabell för näringsintag
3. Öka gröna bockar vecka för vecka
4. Minska röda utropstecken vecka för vecka
5. Analysera utslag!


Tabellen visar vecka, samt en stapel för vad jag gjort för att minska viktuppgång och en för hur det påverkar min viktnedgång. C= Carbs, P= proteins, F= fat, V/M= vitamins/minerals, A-C= alcoholcalories.

+ betyder att jag har ätit för mycket (ju fler desto sämre)
- betyder att jag har ätit för lite
DRI står för DAILY RECOMMENDED INTAKE
0 = Inget intag


Utropstecken är varningstecken
Bockar är godkänt resultat

Min midsommar

Pratat med många fina vänner idag, alla firar midsommar på sitt sätt. För exakt ett år sedan låg jag och Sixx bake och nytatuerade(x2) i Rhodos!!!! Eftersom jag är sjuk så ser min midsommar ut ungefär såhär: 

• Chokladbollar
• Varm choklad
• Fotbolls-EM! (Tyskland vinner)

Glad Midsommar!

Oliver Twist

Sommarjobb på Volvo - Week 1

Förutom att jag har haft feber under hela introduktionsveckan så har jag dessutom envisats med att infinna mig på plats trots det bedrövliga tillståndet. Jag får fan vara döende om jag skall sjukanmäla mig..! 


Efter den lilla klappen på axeln så kommer faktiskt en till: i två dagar har jag slipat helsidor till olika bilmodeller och det är SKITSVÅRT att hitta fel, men så idag, POFF! Jag hittade flera "fel", fick faktiskt lite beröm. Idag ville dessutom gubbarna snacka med mig också. Det skojades en del också; 


Min handledare:
"Känner du den med handen?" 
Jobbarkompis mittemot:
"Han är lite kinky..."
Jag:
"Öh.... nä....."


Ni förstår hur jargongen går litegrann va? 
Mer än såhär får jag inte berätta, jag har ABSOLUT sekretess så that's all folks!

Högsta chefen

Högsta chefen på fabriken där jag jobbar tycker att jag har ett fast handslag. -"Detsamma!" tänkte jag säga, tur att jag höll tyst, inte visste jag vem han var tills jag blev dragen åt sidan av en jobbarkompis som berättade. Jag känner mig dock väldigt klen just nu... 

Sist jag hade sån här feber var nog påväg hem från Leeds, ouch... Det tog lång tid att bli frisk från den influensan så jag håller alla tummar att jag kan jobba mina tider!

Sommarjobb på Volvo - Dag 2

Volvo betyder Jag rullar. Fyndigt va? Grundarna heter Assar och Gustaf och Volvo Cars Torslanda invigdes 1964. Se så mycket jag lär mig. Idag är det dock dags att börja känna på plåtarna. In i pressverket bara! 


Febern då? Jodå, den är fruktansvärd, skakar som en chichauchau eller hur det stavas. Kan lika gärna skriva råtta för de ser ut som råttor. Anyways... Have to go!

Sjuk

Vilken jävla feber, ser ut som en igelkott för pälsen står rakt upp! 

Vad blir resultatet Kroatien - Spanien??? Oavgjort? Får kolla det imån, jag avlider.

Annebergsnytt!

Sugen på en kissekatt?

Här får du en liten saftig kattunge på fat, en delikatess från pittoreska Anneberg. Kattodlaren Johanna går inte att nå för kommentar hurvida affärsidén har varit gynnsam för Stall Norrgården eller inte. Stall Norrgården har på senare år utökat sin verksamhet och nya aktiviteter som finns till Ert förfogande är bland annat:

• Ridning för sjukgymnaststudenter (obs! försäkring finns ej, ridning på egen risk)
• Grillning (bränd mat förekommer)
• Hästförsäljning. Toppstammade hästar slumpas bort billigt pga. Stalldirektörens shoppingberoende. (Här säljs även väskor, kattungar, motorcyklar mm.)
• Delikatess. Månadens är Kattunge på fat. Ät två betala för en hela månaden ut!
• Fotbolls EM på storbild. Följ EM med familjen i soffan, gemytlig stämning utlovas.
• Fester annordnas efter Er önskan. Kom med ideér och en offert arbetas fram för att Er kväll skall bli lyckad!

Dagens: Kattunge på fat!

Sommarjobb på Volvo - Dag 1

Introduktion


Klockan ringer 04:30 jag kliver upp och har feber. Feber. Feber..... FEBER?! Vad i HELV.....!????????! Det är ingen mening att kämpa emot. Klä dig, sminka dig, gör lunch att ta med, idag blir en lång dag. 

Gillar stilen!

Kenza klär sig alltid snyggt och sen är hon ju typ Sveriges snyggaste tjej också men vad jag först reagerade på vad faktiskt killen i bakgrunden. Han har sådär soft stil, slitna jeans, jeansväst en hoodie, konstiga skor och en najs klocka. Sånt gillar jag. 

Bild från kenzas.se 

Look alike x2

Mesut Özil & Marty Feldman

Ashton Kutcher & Steve Jobs

Cirkusdirektör

Cirkusdirektör är min nya titel, eller ja, nästan i alla fall. Känns som att det har blivit en cirkus här på Stall Norrgården, pga. av mig. Är det inte katter så är det hästar och är det inte köpa häst så är det sälja häst. 

Undrar hur mycket folk som rör sig på gården dagligen, ganska många i alla fall. Trevligt tycker jag! Jag som har sån social fobi och är sån ensamvarg, kunde man inte tro att jag skulle agera direktör mitt i cirkusen. I alla fall inte för några år sedan när jag var så blyg och stod och åt upp mina kläder. 

Idag har en vän varit och ridit en häst i stallet och skall fortsätta med det så vi ser fram emot lite härliga uteritter, har förövrigt ridit med lilla M runt Dalavallen vilket var mycket trevligt.

Lilla bloggen William Spetz

HAHA!

Vad killar vill ha:

"Utveckla dig själv. Jobba på att bli den intressanta personlighet du alltid drömt om – för din egen skull. Gör inte en massa saker för att killar ska gilla dig, det har nämligen en underlig anledning att märkas. Var aktiv, hitta på mycket grejer, lär dig olika saker, skaffa dig livserfarenhet. Det kommer alldeles automatiskt att göra dig mer attraktiv." Källa: http://killargillar.theinformationguru.com/vad_vill_killar_ha.htm

 Okej, så då borde jag rent tekniskt sett vara extremt attraktiv? Jag har nog aldrig berättat för en och samma kille allting jag har gjort eller jobbat med. Det blir liksom lite too much.


Hej! Jag är utbildad bartender och barista och jobbar i butik samt kör världskända artister på Sveriges största festivaler, sen är jag ju trummis också sen har jag ett eget inackorderingsstall där jag erbjuder helservice.  Har arbetat med äldre och som hästskötare hos en av Sveriges mest lovande unga ryttare i hoppning. Studerar också till sjukgymnast samtidigt som jag läser en kreativ kurs på distans. Läste förövrigt ett år på Socionom-programmet. Jag tränar varje dag och målet är att tävla i styrkelyft och kanske läsa till personlig tränare eller specialisera mig på fysioterapi för hästar. Sen klubbar jag en del, shoppar för mycket och för dyrt, umgås med vänner, gillar långa promenader, har ett stort intresse för tatueringar, har redan 7 stycken och gillar att fotografera. En simpel tjej helt enkelt..!


Så avslutar jag med ett smile. Jättestort smile. 
Det borde fungera eller? AHA..... jag glömde visst läsa punkten UNDER ovanstående. Den lyder såhär:

"När du tillämpat punkten ovan, se då till att inte ”skryta” med dina tillgångar. Låt dem komma fram naturligt. Sälj inte in dig för hårt. Killar vill ha tjejer som är aktiva och som varit med om saker och om du har det så kommer det att märkas alldeles av sig självt." Källa: http://killargillar.theinformationguru.com/vad_vill_killar_ha.htm

För att verka intressant så skall jag kanske bara säga att jag tränar ibland, rider litegrann och har jobbat på någon festival en gång eller två. Och så smilar jag. Ett jätteflörtigt smile. Så tror killen att jag är en liten korkad brunett som bara vill avguda honom som anställd diskplockare på en taskig nattklubb. Fan vad bra!

Platform Converse

Jag hat-älskar dessa!

Lördag!

Denna arma kropp har feberfrossat hela natten och genomlidit powerwalk, ridning och gym idag och skall nu äntligen få vila. Och matfrossa, cravings....

Dame

Martin Olsson

Den som fixar en dejt med denna killen till mig är fanimej bäst!


Hot stuff Martin Olsson!

"Fina gröna ögon"

Jag har ju skrivit att jag har fått en del beröm för mina ögon, blygsamt skrytsam, ni HATAR det, jag vet.

I vilket fall det konstigaste är att folk säger fel färg när de skall ge mig en fin komplimang...? Jag har fått höra flera gånger att jag har väldigt vackra GRÖNA ögon. -Tack..... men dem är blå...!  

I Spanien för en himla massa år sedan fick jag en sådan kommentar och när jag förklarade att de var blåa så höll killens kompisar på att garva ihjäl sig. Jag vet inte om det beror på vad jag har för kläder på mig att ögonen kanske ser gröna ut mot vissa färger.. Konstigt är det i alla fall!

Mina ögon idag är blåa?

Röda ögon i Spanien haha full kastrull!

Mot stan

Stressigt!

Sömnpiller

Alltså, fan vad trött jag har blivit! Sover går upp, känner mig trött går och lägger mig igen och så håller det på! Galet!! Det enda jag gör denna veckan är promenerar, rider, gymmar, läser bloggar och träffar vänner. Jobbat EN dag och förövrigt har jag inte gjort något produktivt alls. Känns förjävligt. 


Idag vill jag både rida och shoppa för att sedan träffa bästa B i stan men det kommer jag aldrig hinna nu när jag har sovit såhär länge och tittat på Breiviks rättegång..!?

Hästinfluensa

Veterinären har varit här och vaccinerat Tiger, passade på att skriva ut en till Betnovat till hans mugg som inte vill ge med sig helt. Han tyckte att Tiger var anmärkningsvärt smal och tittade i munnen och kosntaterade att han inte har några tänder i överkäken, de är väldigt slitna dvs. Jag skall trycka i honom mat och så skall vi kolla tänderna på honom om en månad om han inte blir rundare. 

Lite tunn över ryggen och rumpan

EM

Spanien - Irland kan vara kul att se?

Axelpress

Fyfan för axelpress säger jag bara. Vad som helst men INTE axelpress. Träna 2 dropsets axelpress och du är fanimej död efteråt. Vilken mjölksyra, galet! Bröst och sittande rodd känns som en barnlek i jämförelse... 

Hejhej här är jag innan stranden idag!

Nu bryter jag ihop

Det känns som att allting har vänt, de gamla värderingarna och "vännerna" och annat folk är borta ur mitt liv och det känns helt rätt. De som bryr sig om mig finns här och ställer alltid upp. Jag fattar inte hur jag har kunnat få så fina vänner! 

Som grädde på moset så stannade mina söta grannar mig och sa att de knappt kände igen mig längre att jag har blivit så snygg och tycker jag är duktig som tränar på. "Du är så fin så!" Awwww, de är så söta!!!! Jag fattar inte hur jag har kunnat låta mig nedvärderas av idioter som inte förtjänar min tid. Nu är det slut. Livet börjar NU.

Min stora motivation dåliga dagar: Live Before You Die:

"I’m tired of being pushed around now

Life ain’t gonna drag me down now

Yeah, I’m gonna live before I die"

Take me to the clouds above

Härlig gomma som sjunger i denna video haha nooot! Hennes klädstil är väl lite sisådär men rösten är grym!

Tränings experiment!

Så nu när jag har läst träningslära och muskelfysiologi så tänkte jag använda mig själv som försökskanin.

Skall ha riktiga GUNS efter sommaren.. hähä!!

Min träning framöver kommer vara tung men med färre reps och bara två till tre sets. Tänkte försöka hålla mig till 8-10 övningar per dag på gymmet plus ordentlig konditionsträning.


Idag gjorde jag följande: 

1. Crosstrainer 45min
2. Hipabduktion dropset började på 105kg
3. Benspark excentrisk träning
4. Benpress 40kg 10reps 1set + 50kg 10reps 1set 
5. Biceps/ Triceps 2 supersets 21kg till failure och därefter 15kg till failure (utmattning)
6. Scottcurl 7kg forcerade sets 15reps/ arm x 1set
7. Utåtrotation axel 1 dropset/ arm start 4kg
8. Marklyft 40kg 10reps 1set 50kg 10 reps 1 set
9. Knäböj 20kg 10reps 2 set
10. Bålstyrka blandade övningar
11. Planka på ett ben

Ungefär denna träningsvolymen skall jag hålla varje pass för att kunna köra vissa muskelgrupper riktigt tungt och sedan låta dem vila för att ta några andra nästa träningspass. Vi hästtjejer kan inte köra slut på alla våra stackars muskler samtidigt för då orkar man inte rida sen! 

OBSERVERA HANDGREPPET: en hand fram och en bak för att låsa stången så att den inte rullar ur händerna på dig.

Nailpolish-addict

Jag trodde jag hade kanske två tre nagellack men icke sa Nicke, det var lite fler än så..!

Gubbjävel!

Det finns EN gubbe på hela denna långa landsväg som jag bor på och det är en BITTER gubbjävel rent ut sagt. Han hälsar aldrig och han vill gärna köra över mig såfort han får chansen. Så idag var det dags igen. Han tar sats uppför backen när jag går förbi hans utfart och kör rakt in i mig. Jag får gå åt sidan och han fortsätter köra. VAD ÄR HANS PROBLEM!? 


SKALL DU KÖRA ÖVER MIG?! GUBBJÄVEL! tänkte jag medan idioten bara kör..! Hoppas han ruttnar i helvetet den bittra gamla jäveln och ENDA otrevliga grannen i hela området (om man räknar bort alkoholiserade Jack...). Det är bara låta han hålla på med sina mordförsök det är han som skämmer ut sig inte jag. 

Sånt är livet!

Har tagit igen några månaders sömnbrist och nu skall jag sätta igång med min träning igen! YES! Har köpt en ny sport BH från H&M i cerise, skitsnyyyggg!!!! 

Starsky & Hutch

Första filmen jag har ser på ett halvår ungefär!

Hej slisk!

OBSERVERA STADSDEL: ÖSTA GÖTEBORG= ANGERED
Var annars?!

Första avsittningen

Tävlingen idag var verkligen KATASTROF! Det regnade från sidan i storm-hastighet. Gräsbanan var en stor lerpöl och parkeringen var en skitig hage. Sakerna flög ner i backen och blev helt geggiga och vi var dyngsura innan vi ens kommit in på framridningen.


Behöver jag säga hur det hela fortsätter? Okej, vi rider fram och det känns sådär. Men Tiger hoppade bra i första klassen med tanke på omständigheterna och vi kom 8:a i klassen med fyra fel i omhoppningen. När andra klassen skall börja så är banan ännu värre och det är stora gropar plus halt framför hindrena, jag förstår varför många hästar valde att stanna framför hindrena..! Liksom min häst, han hade ingen power kvar i andra klassen. Han hoppade som en GUD på framhoppningen, riktig fin och fräsch men dog helt på banan. Fick ett stopp på en oxer och sedan stannade han på en av de sista oxrarna så att jag landade rakt i den. Skööööönt. Det gick bra med oss båda, vi fick rycka på axlarna, packa ihop och åka hem för att ta ett välförtjänt bad. JISSES vad blöta vi var!!!!!


Video kommer sen!!!

Tävlingsklädd

Innan regnet och leran tog över mina kläder. Buhu!

Måste verkligen städa spegeln nu!