I am Bodyfitness

Det finns en blogg om någon tjejs (länk) väg till bodyfitness så jag kontrar med att jag är Bodyfitness, kolla bara! (Jag har inte besökt ett gym på snart två månader!!!)
Jag tog bilderna på toaletten hos sjukgymnasten efter ett intensivt cykelpass, smart va??

Sjukgymnasten sa att jag skall ha knäskydd och göra knäböj med skivstång på 10-12RM (12reps x 6sets).

Min middag idag