 |
| Lite axlar och biceps |
 |
| Biceps |
 |
| Groteska ben, större kommer dom säkert bli! |
tisdag, november 20
Tror ni att jag klarar målet?
Mitt mål är att klara 100kg i knäböj innan jul. I söndags böjde jag 80kg på 3RM, dvs jag klarade det tre gånger, kanske inte med bästa tekniken alla tre böjen men ändå.. Biceps/triceps kör jag i supersets om 10reps på 21kg/28kg. Min överkropp har blivit stor och mina lår har blivit stora som satan, inte så kul men nu kör jag på med min träning och ser hur långt jag kan gå!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ouch, lär inte komma levande ur den bensaxen :D
SvaraRaderaVilka ben! Gillar! Och 80 kg i knäböj, då är dom mycket starkare än mina ben :-P häftigt! /killen
SvaraRadera