Praktiken är slut

Har gått runt i pyamas och det har varit soft, fick träna mig själv lite idag, mycket stabilitets övningar för Gluteus Medius och egentligen alla höftabduktorer. Fick dessutom vara med och hitta Vastus medialis på folk som av olika anledningar inte hade någon eller hade obetydlig muskelfunktion i den muskeln. 

M. Gluteus medius

M. Vastus medialis