Min blogg flyttar till www.hansepansan.blogg.se eftersom det inte går att ladda upp bilder genom blogger längre... Tråkigt att bryta ett vinnande koncept men jag hoppas att ni följer med mig!
Unikt
UNIKT UDDA ORIGINELLT
torsdag, november 22
onsdag, november 21
BLOGGSTREJK!
Får ladda upp ZERO bilder för blogger så hur kul är det att blogga nu?! Återkommer när jag kommit på en lösning!
tisdag, november 20
Tror ni att jag klarar målet?
Mitt mål är att klara 100kg i knäböj innan jul. I söndags böjde jag 80kg på 3RM, dvs jag klarade det tre gånger, kanske inte med bästa tekniken alla tre böjen men ändå.. Biceps/triceps kör jag i supersets om 10reps på 21kg/28kg. Min överkropp har blivit stor och mina lår har blivit stora som satan, inte så kul men nu kör jag på med min träning och ser hur långt jag kan gå!
Lite axlar och biceps |
Biceps |
Groteska ben, större kommer dom säkert bli! |
måndag, november 19
Min nya vana
söndag, november 18
Smider planer
Det var en regnig morgon...
Tog en lång powerwalk för att bli av med allt slagg i både Tigers och mina ömmande muskler. Den där galoppträningen har satt sina spår..
lördag, november 17
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)